Le yoga - guide complet et progressif

Guide complet et progressif

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Fiche détaillée de "Le yoga - guide complet et progressif"

Résumé

le guide classique du yoga : clair, complet et superbement illustré.
des instructions faciles à suivre et un enseignement directif couvrent tous les aspects de cette discipline; une inspiration pour le débutant comme pour l'expert.
â ¢ retrouvez la forme et la beauté naturelles.
â ¢ restez jeune tout au long de votre vie.
â ¢ mangez bon et sain.
â ¢ trouvez la vitalité et l'énergie dans le souffle.
â ¢ améliorez votre santé.
â ¢ une grossesse sans problème.
â ¢ débarrassez-vous du stress et de la tension.

â ¢ augmentez vos pouvoirs de concentration.
â ¢ découvrez la paix intérieure.


 
 
 
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