Je m'autorise au bonheur !

En finir avec les problèmes à répétition

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Fiche détaillée de "Je m'autorise au bonheur !"

Résumé

" il existe des modèles de pensées et de comportements communs à ceux qui réussissent et mènent des vies épanouissantes.
" (ch. bourit) trop nombreux sont pourtant ceux qui fuient l'idée de bonheur, croyant - souvent par manque d'estime de soi - ne pas mériter le meilleur de la vie! le malheur devient presque alors une règle habituelle de comportement. or, " que ce soit dans le domaine du bien-être physique ou psychologique, l'instauration de pratiques souvent simples peut amener des évolutions spectaculaires ". l'auteur nous propose d'acquérir une vision claire de nos aspirations profondes - de visualiser notre bonheur! - et de détruire les jugements limitatifs, erronés, que nous portons sur nous-mêmes et le monde.