Maigrir selon votre silhouette

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Fiche détaillée de "Maigrir selon votre silhouette"

Résumé

questions : pourquoi 95 % des rã©gimes sont-ils inefficaces ? et pourquoi perd-on prã©cisã©ment des kilos lã  oã¹ on ne voudrait pas, alors qu'ils s'accrochent lã  oã¹ on essaie de les dã©loger ? rã©ponse : parce qu'on s'obstine ã  vouloir faire maigrir tout le monde de la mãªme faã§on alors que nous sommes tous diffã©rents.
identifiez-vous parmi les 8 grands types de silhouettes en surpoids et dã©terminez votre " profil kilos en trop ". ensuite, laissez-vous guider en dã©couvrant les aliments et les recettes, les exercices physiques, les plantes, les bons gestes au quotidien qui vous conviennent. car maigrir " du haut " ou " du bas " n'obã©it pas du tout aux mãªmes lois physiologiques. a chaque surpoids sa solution ! l'auteur vous guide pas ã  pas, illustrant son propos de nombreux tã©moignages pour offrir ce vã©ritable sã©same vers un corps parfait.
vous avez entre les mains tous les atouts pour mincir enfin d'oã¹ vous voulez, autant que vous le souhaitez.


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