Etes-Vous Bien Dans Votre Peau ? Tests Et Conseils Pour S'Epanouir

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Fiche détaillée de "Etes-Vous Bien Dans Votre Peau ? Tests Et Conseils Pour S'Epanouir"

Résumé

Être bien dans sa peau, tout le monde veut y parvenir. Et pourtant, stress, émotions négatives, difficultés à s'affirmer et à s'exprimer polluent notre existence au quotidien.
Pour retrouver enfin confiance et sérénité, il convient de prendre conscience des blocages et complexes qui empoisonnent notre vie.
Prenez-vous la vie du bon côté? Êtes-vous plutôt impulsif ou réfléchi? Comment supportez-vous le regard de l'Autre? Où en êtes-vous avec votre corps? Y a-t-il des situations que vous redoutez tout particulièrement? Comment vivez-vous le stress: allié ou ennemi? Savez-vous surmonter vos échecs?
Afin de vaincre anxiété et mal-être, voici une série de tests et de conseils, établis en collaboration avec Chantal Diamante, psychologue, pour comprendre vos angoisses et enfin reprendre confiance.
Soyez naturel, sincère et sans complexe; vous n'êtes ni jugé ni catalogué.
 
 
 
 
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