Methodes simples pour vivre en bonne sante

Le corps, l'alimentation, l'esprit

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Fiche détaillée de "Methodes simples pour vivre en bonne sante"

Résumé
Notre santé, affirment les auteurs avec un solide bon sens, repose sur
Trois piliers: le corps, l'esprit et leur alimentation. Des méthodes, comme
Le sophromagnétisme, sont proposées dans ce but. Découvrez-les en lisant ce
Livre passionnant et très utile pour vivre tellement plus heureux.
Notre santé repose sur trois piliers: le corps, l'esprit et leur alimentation.
Le corps, tout d'abord, cette merveilleuse machine, doit être surveillé dès l'enfance. Une fois adulte, comment faire face à la fatigue, au stress, aux coups de pompe, à la migraine, aux allergies. ..que nous avons laissés éclore, alors que notre corps nous en avait prévenu. Ne rejetons pas toutes les recettes venues du fond des âges, ici largement détaillées. Sachons refuser la vieillesse, entretenir notre corps, respecter les règles d'hygiène, apprendre à respirer, faire des exercices adaptés, pratiquer un sport. ..Les auteurs
Détaillent ici toutes leurs préconisations.