Halte au pétage de plomb !

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Fiche détaillée de "Halte au pétage de plomb !"

Résumé
Un carnet à annoter pour éviter les débordements quand tout va de travers, en passant des notions à la pratique en un coup de crayon !
Les conseils d'une spécialiste pour gérer les crises, éviter de craquer dans votre quotidien, mieux prendre soin de vous et retrouver votre sérénité.