Un psy dans mon canapé ; libérez-vous des pensées toxiques ; les distortions cognitives

0 Aucun avis client
Occasion

En stock
Expédié sous 2 jours
Livraison à 0.01 € voir conditions
19,90 €
-34%
Neuf

 
Expédié sous 8 jours
Livraison à 0.01 € voir conditions

Fiche détaillée de "Un psy dans mon canapé ; libérez-vous des pensées toxiques ; les distortions cognitives"

Résumé
Cette collection propose des moyens concrets, pratiques et efficaces pour entreprendre un travail personnel à domicile et devenir acteur de son bien-être.

Le thème de chaque livre comporte trois entrées : une histoire sous la forme d un récit ou d une bande-dessinée, des clés pour comprendre la problématique et des exercices pratiques pour la résoudre. Sur un mode ludique, le lecteur peut, à son rythme, découvrir et comprendre les blocages qui le perturbent, les dépasser et progresser sur le chemin de son épanouissement personnel.

 
 
 
x