Recettes du sportif ; optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

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Fiche détaillée de "Recettes du sportif ; optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !"

Résumé
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !
- Plus de 100 recettes pour tous les sportifs - Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations "spécial effort" - Une FAQ avec toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l'alimentation du sportif Découvrez comment allier recettes gourmandes et alimentation adaptée grâce à Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste spécialiste du sport.

 
 
 
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