S initier a la meditation

Guide pour débutants

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Fiche détaillée de "S initier a la meditation"

Résumé
Ce guide pratique de méditation contient : -Une description évolutive de la démarche méditative ; - un exposé détaillé des bienfaits de la méditation ; - une présentation claire de l'évolution de la conscience vers sa plénitude dans la pratique méditative ; - des informations permettant de mieux connaître le maître, son rôle en méditation avancée et ce qui le distingue des charlatans ; - les principales approches et les nombreuses techniques méditatives ; - une liste des lieux où l'on peut vivre une retraite méditative et des institutions où l'on peut s'informer, suivre des cours et méditer, en FRANCE, SUISSE et BELGIQUE.