Méditer jour après jour ; 25 leçons pour vivre en pleine conscience

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Fiche détaillée de "Méditer jour après jour ; 25 leçons pour vivre en pleine conscience"

Résumé
Reconnu comme le meilleur expert français des troubles anxieux, le psychiatre Christophe André présente dans ce volume les méditations de pleine conscience d'une manière particulièrement lumineuse. Les perspectives déployées ici sont bénéfiques au quotidien pour nettoyer nos innombrables pollutions psychiques.

 
 
 
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