Méditer jour après jour ; 25 leçons pour vivre en pleine conscience

Christophe André(Auteur)

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Reconnu comme le meilleur expert français des troubles anxieux, le psychiatre Christophe André présente dans ce volume les méditations de pleine conscience d'une manière particulièrement lumineuse. Les perspectives déployées ici sont bénéfiques au quotidien pour nettoyer nos innombrables pollutions psychiques.

Méditer jour après jour ; 25 leçons pour vivre en pleine conscience

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Fiche détaillée de "Méditer jour après jour ; 25 leçons pour vivre en pleine conscience"

Fiche technique

Auteur : Christophe André
Editeur : L'Iconoclaste
Date de parution : 06/10/2011
EAN13 : 9782913366374
Langue : français
Catégorie : Santé, bien être
Format : 220x152x23
Poids : 675g
Nombre de page(s) : 260

Livre en français

Résumé

Fiche technique

Auteur : Christophe André
Editeur : L'Iconoclaste
Date de parution : 06/10/2011
EAN13 : 9782913366374
Langue : français
Catégorie : Santé, bien être
Format : 220x152x23
Poids : 675g
Nombre de page(s) : 260

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Méditer jour après jour est tout d'abord un bel objet à offrir ou à s'offrir pour découvrir la pleine conscience. Un choix judicieux de tableaux et de citations illustre chaque concept présenté de manière claire et intelligente et le CD en accompagnement permet une mise en pratique très accessible et progressive de cette technique de méditation. Un ouvrage plein de poésie, de spiritualité et de sagesse, gage d'un éveil des sens insoupçonné.
Laurence Guillemot de la librairie de BRIVE-LA-GAILLARDE

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