Je médite jour après jour ; petit manuel pour vivre en pleine conscience

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Fiche détaillée de "Je médite jour après jour ; petit manuel pour vivre en pleine conscience"

Résumé
Après l'immense succès de Méditer, jour après jour, 350 000 exemplaires vendus, voici la version texte augmentée d'un cahier bleu manuscrit de l'auteur et un cahier d'exercices personnalisés en fin d'ouvrage. A la manière d'un bréviaire, le livre accompagne le parcours de ceux qui se lancent dans la méditation ou qui approfondissent leur pratique.

 
 
 
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