Sophrologie et sport ; manuel pratique

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Fiche détaillée de "Sophrologie et sport ; manuel pratique"

Résumé
La sophrologie est une alliée puissante du sportif. Elle lui permet en effet d'améliorer ses performances tout en préservant sa santé et son bien-être car elle agit aussi bien au niveau mental que physique.

 
 
 
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