Paroles D'Insomniaques

Description - Paroles D'Insomniaques

Dans ce livre, l'auteur rassemble de nombreux témoignages d'insomniaques. Certains s'en sont sortis, d'autres sont encore accros aux somnifères.

Résumé - Paroles D'Insomniaques

Qui n'a pas connu, une nuit ou l'autre, ces heures pénibles ou on tourne et se retourne à la recherche du sommeil qui fuit? Une mauvaise nuit de temps à autre, cela va. Mais quand l'insomnie s'installe, les journées deviennent des cauchemars. Il y a ceux qui ne parviennent pas à s'endormir car leur journée avec ses tracas se prolongent sur l'oreiller. D'autre s'endorment sans difficulté mais se réveillent deux ou trois heures plus tard sans pouvoir se rendormir. Et puis il y a ceux que le matin cueille bien avant la sonnerie du réveil. Toutes ces insomnies ont le même résultat : réveils difficiles, fatigue permanente, concentration altérée, mauvaise humeur...autant de symptôme qui empoisonnent la vie. Dans ce livre, Isabelle Verbaere rassemble de nombreux témoignages d'insomniaques : récits d'une trés grande force, trés émouvant. Ils sont éclairés et analysés par de nombreux spécialistes du sommeil.