Résumé de "Le guide du bonheur"

Après avoir vendu plus d'un million d'exemplaires de son dernier livre Things to Be Happy About, le Dr. Barbara Ann Kipfers a suscité toute une effervescence de conscience de soi, de reconnaissance et de contentement. Cet ouvrage propose des outils et des techniques simples à utiliser, afin d'aider le lecteur à " choisir " le bonheur dans sa vie de tous les jours. Dresser une liste, une carte heuristique ou tenir un journal peut aider à vous établir des objectifs, à vous inspirer, et à vous motiver à atteindre les buts ... Lire la suite qui contribueront à vous rendre heureux. Ce livre tout à fait charmant regorge de mesures à suivre pour réaliser tous vos objectifs et contient des annexes destinées à vous maintenir motivés et à mieux cerner ce qui vous rend heureux. Cet ouvrage accroît votre énergie créatrice d'une manière simple et efficace, vous aide à résoudre vos défis personnels et vous aiguille vers de nouvelles directions positives.

Prenez votre bonheur en main et agrémentez votre vie de plaisirs renouvelés ! Ce petit guide éclairant vous aidera à trouver le bon chemin pour y parvenir.

Dr Barbara Ann Kipfer, est l'auteur d'une quarantaine d'ouvrages, y compris le best-seller 14 000 Things to Be Happy About et les calen­driers Page-A-Day inspirés de celui-ci. Dr Kipfer détient plusieurs diplô­­mes, dont un doctorat et une maîtrise en linguistique, un docto­rat en archéologie, une maîtrise en études bouddhistes, ainsi qu'un bac­ca­lau­réat en éducation physique. Elle est directrice de rédac­tion et dic­tion­nariste en chef pour Dictionnary.com, Thesaurus.com et Reference.com. Elle a déjà travaillé pour d'autres compagnies telles Ask Jeeves, idealab, Mindmaker, General Electric Research, IBM Research, et Wang.