Résumé de "Du premier rendez-vous à l'amour durable"

Une idée très populaire veut que nous soyons célibataires parce que nous n¿avons pas encore rencontré LA bonne personne. Et si c¿était en réalité en nous que résidait la solution ? Concoctée par un psychologue et son patient, cette méthode lumineuse offre des clefs précieuses pour tous les célibataires qui désirent s¿affranchir des schémas relationnels qui leur pèsent et vivre enfin une histoire d¿amour.


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Chacun de nous reproduit un schéma affectif construit dans l¿enfance. Certains n¿ont aucune difficulté lorsqu¿il s¿agit de créer un lien intime avec les autres, pour d¿autres en revanche, ce n¿est pas si simple : Maria est la petite amie parfaite, mais ses compagnons finissent toujours par s¿éloigner d¿elle ; Johan se demande sans cesse s¿il est avec la bonne personne au point de ne jamais s¿engager ; Lena a tellement peur d¿être abandonnée qu¿elle envenime la situation jusqu¿à la séparation... Tous ont fait de belles rencontres, mais il leur a été impossible de sortir d¿un cercle vicieux inlassablement reproduit et qui voue leurs relations à l¿échec dès le départ.


A l¿aide de nombreux témoignages, Dan Josefsson et Egil Linge, journaliste et psychologue, nous montrent comment sortir de notre modèle relationnel pour aller au-devant de l¿autre avec une confiance accrue, et comment travailler sur nos réflexes pour arriver à identifier nos fonctionnements nocifs, calmer nos peurs, arrêter d¿intellectualiser à outrance, être attentif à l¿autre et surtout savoir écouter ses propres désirs. Un guide pour transformer en profondeur son modèle affectif et construire enfin une relation durable et épanouie !