Résumé de "La Methode Gesta ; Pour Vivre Au Mieux De Sa Forme Et Mincir De Plaisir"

La méthode Gesta s'adresse à tous : hommes et femmes
D'affaires, grignoteurs, anciens fumeurs, et tous ceux
Dont le comportement alimentaire ou le métabolisme
Est troublé. Fondée sur une démarche naturelle, la
Consommation de produits de qualité et le plaisir du
Goût pour mincir en bonne santé, cette méthode
Repose sur trois grands principes :
. la règle des «421» qui définit la base des besoins
Quotidiens ;
. une cure de dix jours pour assainir son organisme ;
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. la stabilisation pour un nouvel équilibre alimentaire.
Vitalité, santé, tonicité : la méthode Gesta vous garantit
La forme au quotidien.