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Body Coach

Frédéric Ploton (Auteur)

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Auteur : Frédéric Ploton ( + de détails )
Editeur : Marabout ( + de détails )
Collection : Adulte ( + de détails )
Date de parution : 2006 ( + de détails )
EAN13 : 9782501046718 ( + de détails )
Genre : Exercices féminins ( + de détails )
Langue : français ( + de détails )
Nombre de page(s) : 128 ( + de détails )

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Résumé de "Body Coach"

Un petit livre qui redonne tonus et fermeté à son corps, même si on s'est un peu laissé aller... Le lecteur peut évaluer ses capacités actuelles grâce à un questionnaire. Chacun des programmes proposés a pour objectif de se remettre en forme, selon son courage et sa disponibilité.