Résumé de "Je ne sais pas maigrir"

Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ? Voici l'un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants ! Il se compose de quatre étapes successives : une phase d'attaque avec des protéines naturelles pures, qui entraîne une perte de poids rapide, une période de croisière avec les protéines alternées, une phase de consolidation où l'on réintègre les autres aliments et une phase de stabilisation définitive. Ce livre pratique nous offre des idées précieuses, des recettes et des menus où ... Lire la suite le plaisir n'est jamais négligé. Dans cette édition, Pierre Dukan nous révèle ses découvertes pour vaincre nos résistances et, enfin, " guérir du surpoids ".