Imprimer cette fiche

21 jours pour mincir ; un programme de recettes variées et équilibrées

Hors Serie

Collectif (Auteur)

Avis des internautes (0)

Donner votre avis

Auteur : Collectif ( + de détails )
Editeur : Marabout ( + de détails )
Collection : Marabout Chef ( + de détails )
Date de parution : 06/01/2010 ( + de détails )
EAN13 : 9782501064156 ( + de détails )
Genre : Régimes amaigrissants ( + de détails )
Langue : français ( + de détails )
Format : 278x195 ( + de détails )
Poids : 488g ( + de détails )
Nombre de page(s) : 119 ( + de détails )

Livre en français

-5%

ACHETER NEUF

6.65€
au lieu de 6.99 €(Vous économisez 0,34 €)

Disponibilité :

Expédié sous : 2 jours

Livraison gratuite possible Voir conditions

[Fermer]
La livraison est gratuite en France Métropolitaine et Monaco pour :
- une commande de livres neufs à partir de 15€
- toute commande supérieure à 29€ comprenant des livres, DVD, produits musique, papeterie et presse

Descriptionrésumé

Résumé de "21 jours pour mincir ; un programme de recettes variées et équilibrées"

Un régime précis avec moins de 20g de matière grasse par jour mais surtout des IDEES savoureuses, des plats équilibrés. 1 menu par jour ce qui fait 21 menus différents pour 3 semaines. Chaque jour est précisément planifié : petit déjeuner, déjeuner, dîner et en-cas. Conseils pour manger équilibré. Les valeurs nutritionnelles sont indiquées pour chaque recette (fibres, protéines, glucides). Plats savoureux et nourrissants, faciles et rapides à préparer.