Résumé de "Danse avec l'inconscient ; les coulisses de la psychothérapie"

« Fais attention à ce que tu danses, car ce que tu danses, tu le deviens » disait la chorégraphe américaine Susan Buirge. Francesca Champignoux affirme, pour sa part, que les personnes en souffrance (psychique, morale ou physique) doivent apprendre à danser avec leur inconscient pour aller mieux. Le patient, nous explique-t-elle, est le principal acteur de sa guérison. Et le rôle de son thérapeute, par l'écoute attentive et la recherche de solutions originales, est de l'aider à déjouer en souplesse ce qui l'empêche ... Lire la suite d'être. Chaque individu est unique, et c'est au psychothérapeute d'adapter ses méthodes au patient, et non l'inverse. Par ailleurs, faire une thérapie n'est pas forcément engager un processus lent et contraignant ; l'auteur nous montre précisément qu'on peut aussi passer par l'humour et emprunter des chemins inédits ou imprévus. Ce livre révèle comment la psychothérapie, lorsqu'elle ne se limite pas à des méthodes standardisées, peut être une alternative pour ceux que la psychanalyse mutique et figée rebute et pour ceux qui ont l'impression de ne pas être soulagés par les thérapies qu'ils essaient successivement. L'auteur nous fait partager son expérience, à travers les récits de ses patients (aussi différents que call-girls, sportifs de haut niveau, femmes enceintes, dépressifs, fumeurs, hypocondriaques...), et l'on découvre des manières très originales d'aborder la psychothérapie. Francesca Champignoux donne ainsi des pistes concrètes pour que chacun découvre la créativité qu'il a en lui. Danse avec l'inconscient est un ouvrage bienfaisant, parfois drôle et toujours instructif pour une nouvelle approche de la cure thérapeutique.