Résumé de "Cuisine Immunité (Ma)"
MON PROGRAMME GOURMAND POUR ETRE AU TOP !
Mode d'emploi pour une alimentation immunostimulante
règles nutritionnelles, rôles des nutriments, des conseils-clés...
20 aliments indispensables vertus immunostimulantes, conseils d'utilisation, associations...
40 recettes savoureuses, simples à réaliser pour une cuisine bienfaisante de tous les jours.
Description
Cet ouvrage vous présente les clefs de l'alimentation immunostimulante, le top 20 des aliments immunostimulants et les aliments immunostimulants complémentaires, puis 40 recettes simples et savoureuses (soupes, salades, viandes, coquillages et crustacés, légumes, desserts).