Des moments qui suivent immédiatement la naissance du bébé jusqu'aux semaines qui voient le rétablissement du cycle féminin, cet ouvrage associe les conseils avisés d'un kinésithérapeute spécialisé et d'une psychologue pour aider la maman à retrouver la pleine forme tant physique que psychologique. Quelle attitude adopter face au baby blues ? Comment réussir l'allaitement ? Comment retrouver sa ligne ?... Pour rester en forme après la naissance.