Quels choix avez-vous fait au cours de votre vie, et en quoi vous ont-ils affecté, vous et autrui ? Quels choix devrez-vous faire à l'avenir, et pourquoi ? Pour Melody Beattie, la question n'est pas, dans une situation donnée, d'en faire plus, ou mieux. La question est de comprendre en quoi le moindre de vos choix a de l'importance. C'est seulement en prêtant attention à nos décisions de chaque instant, en cultivant une conscience intime de ce que sont nos vies, que nous posons les fondations solides sur lesquelles repose une existence réellement libre. Traduit de l'anglais (Etats-Unis). Du même auteur : Vaincre la codépendance.