Résumé de ""4 Groupes Sanguins.4.Regimes.La Solution Personnalisee.""

Attention ! Ce livre n'est pas une énième trouvaille pour vendre de quoi perdre quatre kilos avant de partir en vacances ! Les travaux du Dr D'Adamo, médecin naturopathe, sur le rapport entre les groupes sanguins, l'alimentation, la minceur et la santé intéressent les instances médicales du monde entier. L'idée de base est que les mêmes aliments ne sont pas bénéfiques à tous les groupes, que chaque groupe est prédisposé à certaines maladies plutôt qu'à d'autres et peut pallier ces menaces par une alimentation appropriée ... Lire la suite , qu'enfin le stress, s'il est mal géré - or il ne se gère pas de la même façon dans chaque groupe - augmente ces prédispositions ainsi que le danger de prise de poids. Tout est inventorié dans cet ouvrage - groupe par groupe - en fonction de ces diverses données. Les aliments conseillés et leur ration hebdomadaire (avec des menus types), les vitamines, médicaments, traitements anti-stress spécifiques et les sports adéquats, la prévention des affections auxquelles vous êtes plus ou moins exposés, et enfin les moyens de rester jeunes et minces ! Un livre règle de vie, qui pourra permettre à chacun de tirer le meilleur parti de son patrimoine génétique.